Durch ganz Deutschland: Joyce Hübner läuft 495 Marathons in 495 Tagen

• Marathon: Joyce Hübner läuft durch Jede Stadt in Deutschland
• Mammut-Projekt: 495 Marathons in 495 Tagen
• 21.312 Kilometer- 2059 Städte- 16 Monate

Am nächsten Montag, den 1. Juni 2025, ist es soweit: Die Berlinerin Joyce Hübner startet ihre Städtetour durch ganz Deutschland und damit ihr bislang größtes Lauf-Projekt. Innerhalb von 495 Tagen läuft sie 495 Marathons. Das sind 21.312 Kilometer, mit etwa 200.000 Höhenmetern! Dabei durchläuft sie jede Stadt in Deutschland, insgesamt 2059 Stück. Bereits vor 2 Jahren sorgte die Extremsportlerin für Aufsehen, als sie mit 120 Marathons in 140 Tagen Deutschland umrundete. Nun will sie noch einen draufsetzen.

Joyce Hübners "Städtetrip": Wo startet das Projekt und wie verläuft die Route?

Die Routenplanung für das Mega-Projekt erwies sich als komplex: Jegliche KI Systeme kamen schnell an ihre Grenzen bei der Aufgabe, die kürzeste Lauf-Route zu bauen, die durch alle Städte Deutschlands führt. Durch eine Partnerschaft mit Google Maps entstand letztendlich die über 21.000 Kilometer lange Strecke. 

Der Startpunkt ihres 495-Tage-Projekts befindet sich in Helmstedt, an der östlichen Grenze Niedersachsens. Die Route, sowie die jeweils einzelnen Marathons hat Joyce Hübner auf ihrer eigenen Website veröffentlicht. Dort kann man nachschauen, wann sie an welcher Stadt vorbeiläuft. Dadurch erhofft sich Hübner Unterstützung auf ihrem Weg.

Hier geht's direkt zur ganzen Route:

https://joyce-huebner.com/staedtetrip

Joyce Hübners "Städtetrip": Wer unterstützt sie auf ihrer Reise?

Seit 2016 ist ihr Partner Sven an Hübners Seite. Er hält das Mammutprojekt logistisch und emotional am Laufen. Ob als Fahrer, Versorger, Motivator oder Unterstützer: Ohne ihn gäbe es laut Hübner keine 495 Marathons in 495 Tagen – auch wenn sich Sven selbst mit einem Augenzwinkern den Spitznamen "der Praktikant" gab. Er richtet die Verpflegungspunkte ein, organisiert die Routen und Übernachtungen, kümmert er sich um die Technik, tritt als Kameramann auf und aktualisiert die Website.

Joyce mit Lebensgefährte Sven

Credit: Privat

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Joyce Hübner lief bereits 170 Marathons

Bis zu ihrem "Städtetrip" lief Hübner insgesamt 170 Marathons: das sind 7.173 Kilometer. Die Strecke von Berlin nach New York beträgt zum Vergleich 6.400 Kilometer. Zur Vorbereitung auf das Projekt lief die 37-jährige unter anderem drei Marathons über die Osterfeiertage, und steigerte in einem siebentätigen Lauftraining täglich ihre Laufdistanz um einen Kilometer, wobei sie am ersten Tag 30 Kilometer lief. Neben dem Laufen verbrachte sie viel Zeit im Fitnessstudio für Kraft- und Stabilitätstraining, sowie Mobilitätsübungen. 

Joyce Hübner: "Laufen gehörte für mich eher zu den unliebsamen Sportarten"

Die 37-jährige Berlinerin war zwar immer schon sehr aktiv, mit dem Laufen begann sie aber erst 2015 – mit 27 Jahren. Als Jugendliche war Hübner im Boxverein, neben ihrem Studium betrieb sie außerdem Kraftsport. Durch die Arbeit fand sie keine Zeit mehr für das Fitnessstudio und fing deshalb mit dem Laufen an. 2016 startete sie beim Berliner Halbmarathon und verliebte sich dort in den Sport. "Seitdem ist ein Leben ohne das Laufen für mich unvorstellbar" so Hübner. 

Joyce Hübner mit Begleitung bei der Deutschland-Umrundung in 2023

Credit: Privat

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Joyce Hübner: Wenn das Laufen zum Beruf wird

Joyce Hübner arbeitete bis vor zwei Jahren als Erwerbermanagerin bei einem Wohnungsbauträger in Berlin. Bei ihrer Deutschlandumrundung 2023 nahmen sie und ihr Freund sich noch unbezahlten Urlaub, mittlerweile hat Hübner ihr Hobby zum Beruf gemacht und lebt als Selbstständige von Ihren Projekten und Social Media.

Letztes Jahr veröffentlichte sie zudem ihr erstes Buch "The Joy(ce) of Running". Auf Instagram folgen ihr bereits 75.000 Menschen (Stand: 30.05.). Dort postet sie regelmäßig Beiträge, in denen sie ihre Fans auf dem Laufenden hält. Während ihres "Städtetrips" sollen dort Live-Updates von der Strecke hochgeladen werden, damit Hobbyläufer und Fans sie auf ihrem Weg ein Stück begleiten können. "Das Erweitern meiner persönlichen Schmerzgrenze treibt mich bis heute an" schreibt Hübner in ihrer Biographie.

 

 

 

 

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